貓咪必備營養-離胺酸 VS 牛磺酸怎麼吃? 快速搞懂功效及用量

犬貓．健康＋ 2025-12-01

離胺酸 VS 牛磺酸一次搞懂

貓咪營養品中最常見就是離胺酸(L-Lysine)和牛磺酸(Taurine)，都是照顧貓咪日常健康時重要的胺基酸營養素，由於貓咪體內合成這些營養素的能力有限，都需要透過飲食或保健品來額外補充。簡言之，離胺酸是貓咪在換季與呼吸道保健的營養補給。而牛磺酸則有助於貓咪心臟機能與視力保健。

離胺酸是什麼?換季與呼吸道營養補給

貓咪體內無法自行合成，必須透過飲食或營養品額外補充。貓咪必備的離胺酸主要能促進蛋白質、膠原蛋白合成，維持貓咪肌肉量，並對貓貓的視力、皮毛、呼吸道和免疫系統健康都有很大關係。

離胺酸功效1維持皮毛健康、幫助組織修復

離胺酸參與蛋白質和膠原蛋白的合成，有助於維持皮膚健康和毛髮光澤，甚至也能促進傷口癒合與組織修復。對於皮膚敏感、有抓傷或結痂的貓咪，適時補充離胺酸，對皮膚恢復、毛髮生長有很好的效果。

離胺酸功效2.減緩皰疹病毒症狀

離胺酸常被用於抑制貓皰疹病毒（FHV-1）繁殖，有效減少流眼淚、眼睛紅腫發炎或是打噴嚏等呼吸道問題。但若貓咪出現嚴重眼鼻分泌物、呼吸困難等症狀，建議盡早就醫。

離胺酸功效3.換季保養與舒緩壓力

適時補充離胺酸，有助貓咪在季節交替、溫差大或是環境壓力增加時，可提供關鍵營養，維持貓咪上呼吸道健康，是養貓家庭常備營養品之一。

離胺酸功效4.維持基礎代謝和鈣質吸收

離胺酸也參與貓咪體內代謝反應與礦物質吸收。補充離胺酸幫助貓貓維持正常代謝、促進腸道對鈣質吸收，不僅提供骨骼及牙齒的健康補給，也間接支持貓咪免疫力，讓貓咪更有活力與抵抗力。特別是幼貓或吸收力較差的熟齡貓，離胺酸可以幫助調整體質。

牛磺酸是什麼?貓咪心臟與視力的關鍵營養

牛磺酸對於貓咪是絕對必須的胺基酸，缺乏會導致嚴重的健康問題。和離胺酸都必須藉由飲食、營養品補充獲得，貓咪體內無法自行合成足夠的牛磺酸，因此在完整配方的主食罐、乾糧中，幾乎都會額外添加牛磺酸。

牛磺酸功效1.維持心臟功能

牛磺酸是貓咪心臟的關鍵營養素，幫助心臟正常收縮、支持心血管機能健康、維持良好心肺耐力與活動力等。對於高齡貓、被診斷心臟病或容易有心臟問題的貓咪，穩定攝取牛磺酸更為重要。

牛磺酸功效2.保護視力健康

牛磺酸幫助維持視網膜中感光細胞的正常運作，讓貓咪保持眼睛明亮、視覺敏銳。若攝取不足會導致夜間視力下滑、視網膜退化，嚴重時甚至有失明風險。

牛磺酸功效3.消化系統維持

牛磺酸幫助生成貓咪獨有的膽汁酸，協助腸道中脂肪的消化與吸收。相反的，若長期缺乏則會影響脂肪代謝、營養利用下降而導致營養不良風險。

貓咪離胺酸 VS 牛磺酸不足或過量的影響

雖然貓咪離胺酸、牛磺酸都是需要額外補充的營養素，但也可能因為補充太多而引發貓咪身體負擔。一般來說，只要選擇完整營養的主食罐、乾糧，再依照產品標示補出適合的營養品及用量，通常不容易出現明顯缺乏或過量的情況。離胺酸及牛磺酸不足或過量的風險多來自於-長期飲食不均衡、自製鮮食配方不完整，或是沒有依照正確營養品建議使用量。

補充營養品時，務必配合觀察貓咪精神、食慾、體重變化、毛髮狀態、排泄及便便狀況，藉此判斷是否調整補充量的重要依據。

離胺酸不足

可能導致貓咪免疫力下降，容易感冒、流淚、打噴嚏。也容易讓貓皰疹病毒復發，甚至皮膚狀況變差，毛髮變得乾燥、失去光澤。甚至影響貓咪的活動力，看起來沒精精神。

離胺酸過量

離胺酸基本上不易過量，即使多餘部分也可經由尿液排出。但要注意若長期攝取離胺酸劑量濃度較高產品，或一次補充過高濃度，可能出現軟便、腹瀉等腸胃敏感問題，精神活動力與食慾下降等情形。若剛開始補充離胺酸後出現上述情形，建議先減量或暫停補充，觀察1-2天後，視情況諮詢專業獸醫師意見後再進行。

牛磺酸不足

牛磺酸主要與維持貓咪的心臟健康、視力與脂肪消化有密切相關。長期攝取不足可能導致出現心臟負擔增加、活動力下降、容易喘。視力退化、夜間行動變得不靈活等，也要注意精神與食慾變差，整體健康狀況也會因免疫力下降而變差。通常此類變化都是逐漸累積結果，特別是長期營養不均衡或是以副食、零食作為主食的貓咪，特別有可能出現牛磺酸不足的現象。

牛磺酸過量

牛磺酸攝取同樣要注意長期疊加多種高濃度牛磺酸產品，或自行大幅拉高劑量，可能導致腸胃負擔加重，導致腹瀉或嘔吐。若開始補充牛磺酸或是調整提高劑量出現上述情形，建議與獸醫討論調整方式。

不同年齡貓咪補充離胺酸、牛磺酸，用量大不同

依據貓咪的年齡、體型和健康狀況，對於離胺酸及牛磺酸的攝取需求會有所不同。若有特殊狀況，如生病、病毒感染等症狀，可於短期提高劑量，或諮詢獸醫使用相關的營養補充唷！以下為一般狀況時，不同年齡貓咪離胺酸及牛磺酸應補充劑量：

貓咪年齡	離胺酸/日	牛磺酸/日
幼貓（0–6個月）	200–250 mg	250–500 mg
成貓（7個月–6歲）	250–500 mg	500–1000 mg
熟齡貓（7歲以上）	300–600 mg	800–1200 mg

貓咪必備離胺酸、牛磺酸的重點總整理

	離胺酸	牛磺酸
重點功效	提升免疫力、協助組織修復、護毛皮、抑制貓皰疹病毒	維持心臟功能、保護視力和支持免疫系統與脂肪消化
缺乏會出現的症狀	感冒、流眼淚、毛髮乾燥、活動力下降	容易影響心臟功能、視力退化、食欲差、免疫力下降
過量副作用 (高劑量/高濃度)	腹瀉、食慾下降	腸胃不適、嘔吐
每日建議用量	約250-500mg (視貓咪年齡調整)	約500-1000mg (視貓咪年齡調整)
食物攝取來源	雞肉、魚、蛋、牛肉、起司等動物性蛋白	雞心、牛肝、魚肉、貝類、蛋黃等動物性食材